この記事では、初心者におすすめのヨガyoutuberについて紹介しています。
「ヨガを習ってみたい」「スタジオに行くのが面倒」という人も多いのではないでしょうか?
今回は、お家で簡単にヨガを行なうことが出来る初心者向けのヨガYoutuberを10人紹介していきますよ!
自分にピッタリなYoutuberを見つけて、この機会にヨガを始めてみてくださいね!
Contents
- 1 初心者におすすめのヨガYoutuber①:B-Life
- 2 初心者におすすめのヨガYoutuber②:美筋ヨガチャンネル
- 3 初心者におすすめのヨガYoutuber③:JapaneseYOGA
- 4 初心者におすすめのヨガYoutuber④:さきヨガちゃんねる
- 5 初心者におすすめのヨガYoutuber⑤:Wellness To Go
- 6 初心者におすすめのヨガYoutuber⑥:まつうらなおこ
- 7 初心者におすすめのヨガYoutuber⑦:STUDIO -yoga journey-
- 8 初心者におすすめのヨガYoutuber⑧:anri yoga
- 9 初心者におすすめのヨガYoutuber⑨:Haruka Kuriyama
- 10 初心者におすすめのヨガYoutuber⑩:KAORIヨガ
- 11 初心者におすすめのヨガYoutuberについてまとめ
初心者におすすめのヨガYoutuber①:B-Life
初心者におすすめのヨガYoutuber1人目は、B-Lifeです。
B-Lifeは、YouTubeでヨガを検索した人は一度は見聞きしたことがあるのではないでしょうか?
B-LifeのMarikoさんは、昔からYouTubeでヨガの動画を発信しており、初心者向けの優しいヨガ動画も豊富です。
朝ヨガや姿勢改善ヨガ、肩こり解消ヨガなど目的に合わせた動画が多く、ゆったりとしたスピードで行なうことが出来るのも人気の理由になっています。
B-Lifeのチャンネル登録者数は現在193万人で、ヨガYouTuberの中ではトップクラスなんですよ。
10分前後のヨガ動画が多いので、始めやすいのも魅力的ですよね。
初心者におすすめのヨガYoutuber②:美筋ヨガチャンネル
初心者におすすめのヨガYoutuber2人目は、美筋ヨガチャンネルです。
美筋ヨガチャンネルは、廣田なお先生が行う分かりやすい解説付きのYoutubeチャンネルになっています。
廣田なお先生のヨガ動画はボディメイクを目的としており、筋力アップやダイエットのためにヨガを始めたい人が多いんですよ。
ヨガ動画以外にも、ワークアウト系の動画もあり、身体をしっかりと動かしたい人向けのYouTubeチャンネルです。
初心者におすすめなのは、朝ヨガになっていますので、まずはゆったりと始めてみるのはいかがですか?
初心者におすすめのヨガYoutuber③:JapaneseYOGA
初心者におすすめのヨガYoutuber3人目は、JapaneseYOGAです。
JapaneseYOGAのYouTubeチャンネルは「自分の人生をもっと健康に!いきいき豊かに生きる!」というテーマで行なっています。
毎日「朝ヨガ」と「夜ヨガ」をインストラクターが日替わりでライブ配信しており、実際に一緒にヨガが出来るのも魅力的♪
初心者でも取り組みやすい動画が多く、丁寧な解説付きなのも◎!
10分から出来る動画もたくさん発信されているので、自分のライフスタイルに合わせやすいんですよね。
お家時間でヨガを始めるのにピッタリのYouTubeチャンネルになっていますので、この機会にJapaneseYOGAでヨガを始めてみましょう!
初心者におすすめのヨガYoutuber④:さきヨガちゃんねる
初心者におすすめのヨガYoutuber4人目は、さきヨガちゃんねるです。
さきヨガチャンネルのチャンネル登録者数は約22万人で、ヨガインストラクターの西林さき先生によるYouTubeチャンネルです。
初心者におすすめのヨガ動画が多く、身体が超固い人向けのヨガや疲れやすい人向けのヨガなどがあります。
動画時間も3分~10分ほどのものがほとんどなので、忙しくて時間がない人にもおすすめですよ。
西林さき先生の話し方もゆったりしており、丁寧なので続けやすいと好評のYouTubeチャンネルになっています!
初心者におすすめのヨガYoutuber⑤:Wellness To Go
初心者におすすめのヨガYoutuber5人目は、Wellness To Goです。
Wellness To Goはヨガインストラクターの元医師のありさ先生が主に活動しており、ヨガと瞑想の動画を発信しています。
ヨガマットがなくても簡単に出来るヨガ動画なども出していますので、初心者でもすぐに取り組むことが出来るんですよ。
10分程度で出来るヨガが多く、特に朝ヨガはオススメです!
さらに、毎週土日にライブ配信も行なっており、一緒にヨガを行なえるのも魅力♪
ヨガに慣れてきた人や、ライブ配信で一緒にヨガをしたいという人はぜひチェックしてくださいね。
初心者におすすめのヨガYoutuber⑥:まつうらなおこ
初心者におすすめのヨガYoutuber6人目は、まつうらなおこ先生のYoutubeチャンネルです。
まつうらなおこ先生のYouTubeチャンネル登録者数は8.4万人で、主に健康づくりのための動画を発信しています。
特に人気なのが、3分ほどで行なえる「毎日3分日めくりヨガ」です!
再生リストになっており、忙しくてもサクッと出来るヨガがたくさんありますので、初心者にもピッタリですよ。
まつうらなおこ先生のYouTubeチャンネルには、毎日が楽しく過ごせるような動画がたくさんあるので、ぜひ一度チェックしてくださいね!
初心者におすすめのヨガYoutuber⑦:STUDIO -yoga journey-
初心者におすすめのヨガYoutuber7人目は、STUDIO -yoga journey-です。
STUDIO -yoga journey-では、初心者から本格的にヨガをしたい人まで幅広く対応しているYouTubeチャンネルです。
チャンネル登録者数は約2万人で、詳しい解説付きの動画がおすすめ!
再生リストには、「初心者向け・ベーシック向け」でまとめてありますので、初めてヨガをする人はチェックしてみましょう♪
ヨガの種類も豊富で、「瞑想」や「マタニティ」「ピラティス」などもあり、目的に合わせて行うことが出来ますよ。
初心者におすすめのヨガYoutuber⑧:anri yoga
初心者におすすめのヨガYoutuber8人目は、anri yogaです。
anri yogaのあんり先生が行うYouTubeチャンネルの登録者数は、約2.2万人です。
分かりやすくジャンル分けされているのが特徴で「朝ヨガ」「ダイエット」などの目的別動画を始め、「10分」「15分」など時間別動画もありますよ。
また、あんり先生は自然と動物が大好きだそうで、動画の収益の一部は自然保護に関わる慈善団体に寄付しているんだとか。
朝に行なえる太陽礼拝の動画は、柔軟性を上げてスッキリすると人気なので、ぜひ行なってみましょう!
初心者におすすめのヨガYoutuber⑨:Haruka Kuriyama
初心者におすすめのヨガYoutuber9人目は、Haruka KuriyamaさんのYouTubeチャンネルです。
はるか先生はインスタグラマーでもあり、サスティナブルな私生活を投稿しているんですよ。
オンラインフィットネス「LEAN BODY」でインストラクターとしても活躍しており、Youtube以外でも幅広くヨガを発信しています。
ゆったりとした話し口調で解説してくれるヨガは、聞くだけでも癒されると大人気!
YouTubeチャンネルでのヨガ動画は少なめですが、じっくり行えるものになっていますのでぜひ挑戦してみましょう。
初心者におすすめのヨガYoutuber⑩:KAORIヨガ
初心者におすすめのヨガYoutuber10人目は、KAORIヨガです。
KAORIヨガのかおり先生は、国内最大級のオンラインヨガ「SOELU」でインストラクターを務めています。
かおり先生のYoutubeでは、ヨガの基本ポーズからしっかりと学ぶことが出来るので、初心者にもかなりおすすめです!
チャンネル登録者数も約5,000人と、まだ新しいYouTubeチャンネルですが、更新頻度も高いんですよ。
身体が硬い人も気軽に取り組めますので、ぜひこの機会にKAORIヨガのチャンネルをチェックしてくださいね。
初心者におすすめのヨガYoutuberについてまとめ
ここまで、初心者におすすめのヨガYoutuberを紹介しました。
有名なYouTubeチャンネルから、これから人気が上がりそうなチャンネルまで幅広くありましたね。
目的別や時間別でジャンル分けされているヨガも多く、初心者でも取り組みやすいのは魅力的です。
ぜひこの記事を参考にして、ご自身の目的に合ったヨガを行なってみてください♪