ホットヨガLAVA(ラバ)は日本国内で多くの利用者を抱える人気のホットヨガスタジオです。しかし、レッスン後に利用するシャワールームが混雑するという声を耳にすることもあります。特にピーク時間帯では、シャワールームの順番待ちが発生することも珍しくありません。
本記事では、なぜホットヨガLAVAのシャワールームが混雑するのか、その理由とともに混雑を避けるための具体的なコツをご紹介します。また、混雑時でも快適に過ごすための対策も解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。
これを読めば、シャワールームの利用でストレスを感じることなく、ホットヨガをより楽しむための知識が得られるはずです。
Contents
ホットヨガLAVA(ラバ)のシャワー室が争奪戦になる3つの理由
ホットヨガLAVAのシャワールームが混雑するのには、主に3つの理由があります。これらの理由を理解することで、混雑を避けるヒントが見えてきます。
理由①：レッスン参加者数に対してシャワー室の数が限られているから
ホットヨガLAVAのシャワールームは、レッスン参加者全員が一斉に利用できるわけではありません。店舗によってはシャワー室の数が5〜10程度と少なく、1クラス20〜30名の参加者がいる場合、シャワーを待つ必要が生じることが多いのです。
特に、都市部のスタジオでは参加者が多いため、シャワー室の争奪戦が起こりやすくなっています。限られた数のシャワーをスムーズに利用するためには、タイミングを見計らうことが重要です。
理由②：人気の時間帯やレッスン後に利用者が集中するから
夕方から夜の時間帯や土日祝日のレッスン後は、参加者が一斉にシャワールームへ向かうことが多いです。このような人気の時間帯では、利用者が集中し、待ち時間が長くなる傾向があります。
特に、仕事帰りに参加する人が多い平日夜や、週末にゆっくりホットヨガを楽しみたいと考える人が増える休日は、他の時間帯に比べて明らかに混雑するのが特徴です。
理由③：シャンプーやボディソープの設置がないため回転率が高くないから
ホットヨガLAVAでは、店舗によって異なりますが、基本的にシャワールームにシャンプーやボディソープが設置されていないことが多いです。そのため、利用者が自分で準備する必要があり、これがシャワーの利用時間を長引かせる要因の一つとなっています。
また、シャワールーム内で必要な準備や片付けの時間が増えることで、次に利用する人への引き継ぎもスムーズにいかない場合があります。
ホットヨガLAVA(ラバ)のシャワールームの混雑状況を把握しよう
混雑を避けるためには、シャワールームが空いているタイミングを把握することが大切です。ここでは、時間帯や店舗ごとの混雑傾向について説明します。
平日昼間は比較的空いている
平日昼間は、仕事や学校がある人が多いため、利用者が少なくシャワールームが空いている場合が多いです。特に、主婦やフリーランスの方が通うことが多い時間帯ですが、人数は夜間や休日に比べて少ない傾向にあります。
もし平日昼間に時間を取れるのであれば、この時間帯にレッスンを受けることで、混雑を避けやすくなります。
休日や夜間は混雑しやすい
休日や夜間は、前述の通り多くの人がレッスンを受けるため、シャワールームが混雑します。特に、週末の夕方以降は参加者が増えるため、シャワールームに順番待ちの列ができることも珍しくありません。
こうした混雑を避けたい場合は、休日の早朝や夜遅い時間帯を狙うなどの工夫が必要です。
店舗やレッスン内容によって混雑状況が異なる
ホットヨガLAVAは、店舗によって規模や利用者数が異なるため、混雑状況にも差があります。例えば、大型店舗であればシャワールームの数も多く混雑が緩和されることがある一方、小規模店舗では混雑が顕著になる場合もあります。
また、人気のあるレッスン（ヨガベーシックや骨盤矯正系のプログラム）では、参加者が増えるため、シャワールームの利用者も多くなる傾向があります。
ホットヨガLAVA(ラバ)でシャワールームの争奪戦を避けるための3つのコツ
混雑を避けるためには、タイミングや利用方法に工夫が必要です。以下では、具体的な5つのコツをご紹介します。
コツ①：平日昼間のレッスンを選ぶ
平日昼間の時間帯は、比較的空いているためシャワールームの混雑を避けることができます。もしスケジュールが調整できるのであれば、この時間帯を優先して選ぶことをおすすめします。
また、空いている時間帯を狙うことで、リラックスしてヨガの後の時間を過ごすことができるでしょう。
コツ②：早朝や遅い時間のレッスンを検討する
早朝や夜遅い時間のレッスンは参加者が少ないため、シャワールームが空いている可能性が高いです。特に早朝のレッスンは、仕事前にさっぱりとリフレッシュしたい方に人気があります。
時間帯を工夫することで、混雑を避けて効率よくシャワールームを利用することができます。
コツ③：予約状況を事前に確認し、参加者が少ない時間帯を狙う
レッスンの予約状況を確認することで、参加者が少ない時間帯を見つけやすくなります。公式アプリやウェブサイトを活用し、予約が少ない時間帯を狙いましょう。
このように、計画的にレッスンを選ぶことで、シャワールームの混雑を避けることが可能になります。
コツ④：レッスン後は速やかにシャワールームに向かう
レッスン終了後、着替えや休憩をしてからシャワールームに向かうと、他の参加者に先を越されてしまうことがあります。そのため、レッスン終了後は速やかにシャワールームに向かうことを心がけましょう。
また、早めに行動することで、混雑に巻き込まれにくくなります。
コツ⑤：シャンプーやボディソープを持参する
シャワールームにシャンプーやボディソープがない場合、持参することでスムーズにシャワーを浴びることができます。事前に必要なアイテムを準備しておくことで、無駄な時間を減らすことが可能です。
これにより、次に利用する人に早くシャワールームを譲ることができ、他の利用者とのトラブルを避けることにもつながります。
ホットヨガLAVA(ラバ)の混雑時でも快適に過ごす方法
混雑時でもストレスを感じず快適に過ごすためには、工夫が必要です。以下に3つの方法をご紹介します。
方法①：汗拭きシートを活用する
混雑している場合、シャワールームの利用を一旦諦めて汗拭きシートで汗を拭き取るのも一つの手です。近年では、さっぱり感を得られる高機能な汗拭きシートが多く販売されています。
これを活用することで、シャワーを浴びなくても清潔感を保つことができます。
方法②：自宅が近い場合は帰宅後にシャワーを浴びる
もし自宅がスタジオから近い場合、帰宅後にシャワーを浴びるという方法も検討できます。これにより、混雑を避けて自宅でゆっくりリフレッシュすることが可能です。
無理にシャワールームを使わず、自宅でのんびりと過ごすのも良い選択肢です。
方法③：混雑時はリラックススペースで時間を調整する
ホットヨガLAVAのスタジオには、リラックススペースが設置されていることがあります。混雑している場合は、このスペースで時間をつぶしながら空くのを待つという方法もあります。
リラックススペースでゆっくりと過ごすことで、心身ともに落ち着いた時間を楽しむことができます。
ホットヨガLAVA(ラバ)のシャワー室についてまとめ
ホットヨガLAVAのシャワールームは、混雑しやすい時間帯や店舗の状況によって利用しにくくなることがあります。しかし、混雑を避けるコツや快適に過ごす方法を実践することで、シャワールームの利用ストレスを軽減することが可能です。
本記事で紹介した内容を参考に、賢くシャワールームを活用し、ホットヨガの時間をより快適で有意義なものにしてください。
