100人の女性に聞いたホットヨガスタジオの選び方

この記事ではホットヨガスタジオの選び方を紹介しています。

2023年11月に、クラウドワークスで100人の女性にアンケートを行い、ホットヨガスタジオの選び方を調べました。

アンケート結果やレッスン選びについてのコメントなどを紹介しますので、ホットヨガスタジオ選びの参考になれば幸いです。

アンケート調査の概要

• 調査日：2023年11月
• 調査方法：インターネットによる選択式回答
• 調査人数：100人

※本アンケートの結果を引用する場合には、当サイトのURL(https://on-do.jp/)を使用いただくようお願いします。

ホットヨガのスタジオ選びではどこを重視？100人中31人が「家から近いこと」、100人中20人が「月額料金」

• 家から近いこと：31人
• 月額料金：20人
• 清潔さや衛生状態：11人
• レッスンのスケジュール：7人
• 体験レッスンの有無：7人
• 利用者の口コミや評判：7人
• 施設の設備：7人
• 教師の質：5人
• スタジオの雰囲気：4人
• レッスンの種類：1人

ホットヨガスタジオの選び方についての回答結果を箇条書きにしました。

100人中31人から「家から近いこと」、100人中20人から「月額料金」という回答を得られました。

通いやすさや継続し安さを重視している様子が伺えます。

以下、「レッスンのスケジュール」「体験レッスンの有無」「利用者の口コミや評判」「施設の設備」「教師の質」「スタジオの雰囲気」「レッスンの種類」と続きます。

ホットヨガスタジオの選び方についてのコメントを、次のパートで紹介していきます。

ホットヨガスタジオを選んだ理由を重視する人が多かった項目順に紹介！

ホットヨガスタジオを選んだ理由について、重視する人が多かった項目から順番に紹介します。

ホットヨガスタジオの選び方①：家から近いこと(31人)

家から近いことを重視してホットヨガスタジオを選んだ31人のコメントから、代表的なものを3つ取り上げて紹介します。

家から近いと続けやすいから

年代	性別
50代	女性

ホットヨガスタジオを選ぶときには、やはり続けて通いたいと思っているので、家からそんなに遠くないところを選びたいと思いました。ホットヨガスタジオを体験してみて、これならゆっくりとした動作なので、ずっと続けられると思いました。

天気が悪くても通いやすいから

年代	性別
30代	女性

家から近い方が、天候が悪い時などでもあまり億劫にならず通えるように感じる点と、交通機関を使い乗り降りするよりも、気持ち的には楽に楽しく通えるのではないのかなと、思えるような部分が強くあるように感じました。

遠くだと時間がもったいないから

年代	性別
40代	女性

あまり時間がないので家から近いことがスタジオ選びにおいて一番重要です。例えば雨の降る日などは気分的に少し億劫に感じているのでなおさら交通の便が良くて近いところは大切！実際にホットヨガをしたことがあるが暑がりの自分にはあまり向いていないかと思いました。しかし真冬にやるとちょうどよいですね。体が十分に温まるのも嬉しいです。

ホットヨガスタジオの選び方②：月額料金(20人)

月額料金を重視してホットヨガスタジオを選んだ20人のコメントから、代表的なものを3つ取り上げて紹介します。

料金が高いと続かないから

年代	性別
30代	女性

ずっと通いたくて、以前お試しで行ってみました。月額が高く、毎月自分には払うことが難しかったので諦めました。なので1番に料金をまず重視します。あとは男性の先生だったので少しやりにくかったので同性の方がされてる所がいいなと思いました。

月額が高いと続けられないから

年代	性別
50代	女性

どんなにいい先生がいても、近くで通いやすくても、会員特典が充実していても、スタジオの雰囲気がよくても、月額料金が高かったら続けられません。ホットヨガは継続しないと効果は得られないので、月額料金が私でもずっと払っていけることは重要です。

チケット制だと通いやすいから

年代	性別
50代	女性

割高でもチケット制が良かったです。忙しい時や体調の良くない時もあるし、出費が多い月は購入を少し控えたりして、自分のペースで通えました。会費が銀行引き落としだと手続きが面倒ですし、行かない月にも引き落とされるし、退会を言い出すのも気が引けます。

ホットヨガスタジオの選び方③：清潔さや衛生状態(11人)

清潔さや衛生状態を重視してホットヨガスタジオを選んだ11人のコメントから、代表的なものを3つ取り上げて紹介します。

汗をかくから清潔な方がいいから

年代	性別
30代	女性

汗を大量に掻くことが多い場所なので、菌の繁殖を防いで衛生的に使えるように清潔な状態を常に保つことができているのかを重視して選ぶことが多いです。以前安さに惹かれて通うことにしたホットヨガスタジオは衛生管理がしっかりと行き届いておらず、シャワールームに大量の髪の毛が詰まっていたりしてちょっとしたトラウマになったので尚更気にしてしまいます。

ロッカーや教室は清潔な方が良いから

年代	性別
40代	女性

汗をかくので、教室やロッカーが清潔かどうかとても気になりました。実際に通ってみて人様との距離感が思ったより近くて、それがだんだんとストレスになり通うのをやめてしまいました。コロナがまだ流行っている時期だったのでよけい気になりました。

リラックスして通いたいから

年代	性別
20代	女性

私は潔癖とまでは言いませんが、特にコロナ後は人一倍、除菌はどの衛生面に気をつかうようになりました。ヨガのような心を整わせる場所だからこそ、より一層身の回りも整わせる必要があり、そのような環境だからこそ安心して通うことができると思っています。

ホットヨガスタジオの選び方④：レッスンのスケジュール(7人)

レッスンのスケジュールを重視してホットヨガスタジオを選んだ7人のコメントから、代表的なものを3つ取り上げて紹介します。

子供が居ない時間しか通えないから

年代	性別
40代	女性

2人の子供が幼稚園と小学校に通っている午前中にしか通えないので、午前中に自分がやりたいプログラが充実しているホットヨガスタジオを選びました。しっかり汗をかけるのでダイエットだけでなく美容効果もありストレス発散になります

仕事や子育ての合間に通いたいから

年代	性別
30代	女性

仕事や子育ての合間に通っていたため、朝早いスケジュールや夜遅くのスケジュールがある教室を選んでました。ネットで予約、キャンセルが可能なので、仕事のスケジュールに合わせて予約することができ、体調が悪い場合は1時間前までキャンセルが可能だったので体調に合わせて参加することが出来ました。岩盤浴ヨガ教室を利用していたので、ジワジワと汗が出てきて、老廃物を排出している感じを味わうことが出来、また肩こりも改善されました。

受けたいレッスン内容と時間帯が合わないと通えないから

年代	性別
20代	女性

自分の受けたいレッスンと自身の行ける時間がマッチしないとあまり通うことができません。また、予約制か先着制かも選ぶポイントになるなと思います。先着制の場合、思い立った時にそのまま行けるところはとても利点だと思います。

ホットヨガスタジオの選び方⑤：体験レッスンの有無(7人)

体験レッスンの有無を重視してホットヨガスタジオを選んだ7人のコメントから、代表的なものを3つ取り上げて紹介します。

教室の雰囲気や設備を確認できるから

年代	性別
50代	女性

無料体験で教室の様子や雰囲気、施設の充実さや清潔感などを確かめてから通いたいからです。一回でも体験すればどんな様子かわかり自分の希望に近いかも確認できます。またスタジオのまず無料体験させるサービス精神が良いと思うからです。

ホットヨガが合っているか確かめられるから

年代	性別
20代	女性

ホットヨガを体験で実際に行った。体がポカポカするためより体のストレッチが効果的だと思った。体験があることで私にヨガが合っているのか知ることができた。私はすぐに具合が悪くなってしまったため、ホットヨガは向いていないとしれた。

自分に合うスタジオか知れるから

年代	性別
50代	女性

まずはそのスタジオで体験してみないことには始まらないと思います。スタジオには何分前から入ることができるのかとか、スタジオの雰囲気やどんな生徒さんが通っているのかも知ることができます。先生の教え方も体験できますし、その後に料金やレッスン時間割等考えていけばいいのです。

ホットヨガスタジオの選び方⑥：利用者の口コミや評判(7人)

利用者の口コミや評判を重視してホットヨガスタジオを選んだ7人のコメントから、代表的なものを3つ取り上げて紹介します。

利用者の声で雰囲気が分かるから

年代	性別
30代	女性

利用している方々の、口コミがわかるとそのホットヨガスタジオの雰囲気なども、わかると感じたので、口コミが1番気になる部分なのではないのかなと、強く感じた部分でもあるのと様子がわかるので、ありがたいです。

口コミで評判が分かるから

年代	性別
30代	女性

口コミが1番詳細に情報を知ることができるからです。口コミが悪いところには行きたいという気持ちにならないですし、逆口コミがいいところは行ってみたいなという気持ちになれます。実際に行ってみるとほとんど口コミ通りだなと思いました。

新しい施設は口コミが大事だから

年代	性別
40代	女性

新しくできたところは特に情報がないので実際に利用した人の口コミを重視して入会するかを考えます。実際利用したホットヨガスタジオも、先に利用していた友人からの口コミを聞いていたので安心して利用することができました。大手のホットヨガスタジオだっただけあって、設備も整っていて、施設もきれいで利用して良かったと感じられる場所でした。

ホットヨガスタジオの選び方⑦：施設の設備(7人)

施設の設備を重視してホットヨガスタジオを選んだ7人のコメントから、代表的なものを3つ取り上げて紹介します。

汗をかくので着替えやシャワースペースは大切だから

年代	性別
30代	女性

汗をかくので、着替えスペースやシャワーの有無、またその料金などは必ずチェックします。以前行ったスタジオでは、シャワーが別料金で、しかも3分ごとの加算だったため、ホトヨガなのにそこは別でお金を取るんだな?と気持ちが萎えたことがありました。

ホットスタジオの設備も大切だから

年代	性別
30代	女性

都内で4社以上のホットヨガスタジオを利用したことがあります。ホットヨガスタジオの中でも、ストーブと家庭用加湿器を使って温めている場合もありますが、私は岩盤のところが好きで行っています。ストーブで温めているところは空気が悶々としていて息苦しくなってしまい、ちょっと無理だなと思いました。岩盤は汗のかき方もストーブなどと違い、美肌効果があるようですし、暑くても空気が重い感じがしないので通えています。今行っているところはコラーゲンランプもあり、効果はわからないですがそのような美容に特化している感じやアメニティが充実しているところが素敵なスタジオだなと思います。

シャワーやウォーターサーバーがあると満足度が高いから

年代	性別
20代	女性

ウォータサーバーやシャワーなど施設の設備で満足度が大きく変化するのでポイントとして選択しました。実際にホットヨガを利用してみて、体重の変化を感じ、なによりもヨガ後の爽快感にすっかりハマりました。汗をかくのでストレス発散としてぴったりです。

ホットヨガスタジオの選び方⑧：教師の質(5人)

教師の質を重視してホットヨガスタジオを選んだ5人のコメントから、代表的なものを3つ取り上げて紹介します。

信頼できるヨガ教師がいると通いやすい

年代	性別
50代	女性

やはり信頼できる教師であることが一番大事だと思います。ヨガの教師からセクハラにあったことがあるので特に思います。男性でも信頼できる先生もいました。あとは一人一人の健康状態や体力を気にしてくださる先生がいいです。

相性の先生が良いから

年代	性別
20代	女性

わたしが通っていたスタジオは、講師の先生がすごく気さくに話しかけてくださるところで、わからないことや体型に関する悩みなども気軽に聞くことができたため、無理なく通うことができました。先生や、周りの環境(教室のお友達や趣味を理解してくれる家族など)は、ホットヨガを続けるうえで大切かなと思います。

人柄重視で通いたいから

年代	性別
20代	女性

人柄重視なので、自分と会わない人とだと続けられないので。ヨガスタジオを利用したことはありませんが、街中のポスターを見てやりたいと思ったことはあります。その時、入らなかった理由はよく知らないところに行くのが怖かったので行きませんでした。

ホットヨガスタジオの選び方⑨：スタジオの雰囲気(4人)

スタジオの雰囲気を重視してホットヨガスタジオを選んだ4人のコメントから、代表的なものを3つ取り上げて紹介します。

集中したレッスンを受けたいから

年代	性別
20代	女性

あまりにもアットホームすぎる教室は苦手なのである程度個人個人でレッスンに集中できるかどうかを重視しています。こじんまりした少人数のところよりも大人数で開催しているところの方が気持ち的に通いやすいです。

雰囲気が合うからは長く続けるために大事だから

年代	性別
30代	女性

実際に利用する際、雰囲気が合わないと居るだけで苦痛ですし、長く続けるためには人間関係も多少は影響します。ですから一度で良いから体験してみたり、見学するなどの方法でスタジオの雰囲気を知っておきたいと思って居ます。

先生と生徒の雰囲気が合うかが気になるから

年代	性別
40代	女性

いろいろチェックする部分はありますが、最も重視するならスタジオの雰囲気です。先生、生徒のレッスン中の雰囲気が一番重要です。私はヨガは比べるものでなく個人個人コツコツ上達していくことだと思っているので、ある程度一人の世界に入れるような雰囲気が好きです。いろいろなところの体験に行って決めました。

ホットヨガスタジオの選び方⑩：レッスンの種類(1人)

レッスンの種類を重視してホットヨガスタジオを選んだ人のコメントを紹介します。

完全初心者だったから

年代	性別
30代	女性

完全な初心者だったので、初心者向けのレッスンがあるかどうかに重きを置きました。2年契約にしたので、いろんな種類のレッスンがある方が飽きずに続けることができるし季節限定や面白いレッスンがあるスタジオは継続して通いたくなると思います。

ホットヨガスタジオの選び方についてまとめ

ホットヨガスタジオの選び方TOP3は、1位：家から近いこと(31人)、2位：月額料金(20人)、3位：清潔さや衛生状態(11人)でした。

他にも、レッスンのスケジュールや体験レッスンの有無など、自分のスケジュールと合うかどうかは重要なようですね。

ホットヨガスタジオは相性もあるので、体験レッスンに行って自分に合うスタジオかどうか判断すると良いでしょう。

この調査結果がホットヨガスタジオ選びの参考になれば嬉しいです。